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A propos
Pourquoi Zèbre Libre ?
La majorité des gens sont physiquement "normaux". Certains sont plus petits, ou plus grands, au point parfois de ressentir leur taille ou tout autre particularité physique comme un
handicap.
C'est un peu équivalent pour le fonctionnement de notre cerveau : c'est normal que chacun de nous soit unique. Et certains, dits "neuro-atypiques", vivent parfois mal leurs difficultés à s'adapter à la norme.
J'ai choisi de voir la formidable richesse de ces "drôles de zèbres", quand ils se libèrent de l'envie de ressembler aux chevaux et tirent parti de leurs particularités pour mener une vie harmonieuse.
Avec qui ?
Christine GUERIN
Certifiée en
Hynose ,
Deep Neural Repatterning ,
EFT et
Coaching , je suis également passionnée par les neurosciences et les mécanismes de la psychologie positive.
Après une carrière d'ingénieure dans l'imagerie, il m'est naturel de combiner des techniques validées et des valeurs humaines de respect, de compréhension et de sourire pour accompagner rapidement et efficacement mes clients vers les objectifs qu'ils ont définis.
Les outils
Les thérapies dites de troisième génération s'appuient sur les récentes avancées en neurosciences et en psychologie pour revisiter des traditions ancestrales ou proposer de nouveaux outils.
L'hypnose
connait une révolution comparable à celle qu'on a vu pour la méditation : elle permet d'atteindre des états calmes et de "mettre à jour" les automatismes qui nous encombrent.
Les
mouvements oculaires(que certains connaissent mieux sous le nom EMDR ) ont fait la preuve de leur incroyable efficacité pour gérer les événements traumatiques. Utilisés en
Deep Neural Repatterning, ils peuvent également nous aider à construire nos objectifs.
L'Emotional Freedom Technique est assez simple à apprendre en séance pour pouvoir l'utiliser soi-même ensuite.
Les techniques de Coaching et de psychologie positive permettent de mieux se comprendre et se mettre en action.
